JSI SAMA SE SEBOU NESPOKOJENÁ?

Poslední dobou mi dochází, jak moc jsem sama se sebou nespokojená … Vlastně jsem v životě nějak nic nedokázala…

Jsem spousty let samoživitelkou a za tu dobu jsem měla spoustu finančních problémů … Bez přátel bych byla už dávno na ulici … Z každé strany slyším, jak jsem hustá, že to zvládám, ale já to vlastně vůbec nezvládala a ani nezvládám sama … Věčně mám špatně myšlenky, které, jakoby nebyly z mého vlastního mozku …
Uvnitř se stydím, cítím se vyhořela … Diky tomu si myslím, že mám spousta zdravotních problémů(chronicka urtikarie, astma, alergie …)protože jsem věčně ve stresu a nejistotě …
Nastupuji do nové práce a už teď se bojím, zda syn nebude zas hodně nemocný a zda mě zase nevyhodí… A tak je to pořád dokola …

Nevím, zda chci radu, co sama se sebou a nebo to byla jen úleva pro mě, protože nahlas jsem tohle nikdy neřekla …

Je úžasné, že to zvládáš.
Jsi na sebe příliš tvrdá.
No a co, že tam jsou pochybnosti?
No a co, že na tebe dotírají různé myšlenky?

A máš pravdu. Nejsou tvoje. Jen tě to zkouší a když o nich začneš přemýšlet, tak se ti zdají jako by byly tvoje. Tím, že se jim věnuješ, že jim dáváš pozornost, tak se na ně vlastně chytíš. A tím si pak přitahuješ situace ve svém životním příběhu.

CO S TÍM?

Zkus přijmout vše takové jaké je. Bez posuzování a plná vděčnosti. Když se na tebe nějaká myšlenka „valí“, tak máš volbu jestli se jí budeš zabývat nebo ne. A ty si řekni DOST. A tak pořád dokola.

ULEVÍ SE TI

To stejné dělej i s emocemi. Strach, jestli tě nevyhodí z nové práce, když by byl syn pořád nemocný, je také „jen“ myšlenka. Je jasné, že když ji dáš pozornost – sílu, tak tě paralyzuje. Ale to už pak neuděláš nic.

NEDÁT MYŠLENKÁM PROSTOR, POZORNOST

Takže hned na začátku ... neztotožňovat se s ní.
Neztotožňovat se s žádnou myšlenkou.
Jen být.

Tak co,
potřebuješ trochu popostrčit?

Zjišťuješ, že toto téma je pro tebe aktuální?
Chceš se dozvědět kudy mají směrovat tvé další kroky, aby ses vymanila ze starého nastavení mysli?

Stačí se rozhodnout a už zítra to může být u tebe jinak.

Pojďme se společně z nadhledu podívat, jak se můžeš pohnout z místa.

Společně najdeme cestu podle tvého naladění.
Bude-li potřeba najdeme, jakým způsobem přistupovat k tomu, aby tě neovládaly staré vzorce chování.
Pohled zvenčí a podpora jsou nejlepším krokem k novému začátku jak nedovolit tomu, aby ses motala v kruhu.

Pojď najít TVŮJ první krok, přihlas se na konzultaci zdarma

Ano, chci poznat svůj první krok a ráda začnu na konzultaci zdarma

Těším se na tebe

Říkáš si už nějakou dobu, že to chce " změnu" ve tvém životě?

Ono totiž nestačí “jenom” vědět, co je potřeba dělat, ale také podle toho žít.
A právě proto vznikl tento klub.
Klub, ve kterém se potkávají lidé, kteří už jsou vědomě na cestě k sobě samému nebo se chtějí na tuto cestu přidat.
Klub nabízí vznik komunity, která frčí na stejné vlně.
Potkávat se se stejně naladěnými lidmi a vzájemně se propojovat a povzbuzovat zajisté není málo.