Velice často jsou ke mě směrovány různé dotazy. Zde je místo, kde některé z nich budou zveřejňovány. Odpovědi na ně ber jako odpověď určenou přímo tazateli podle jeho nastavení mysli. Pokud s tebou odpověď nerezonuje, není určena pro tebe.
Ahoj, chtěla bych požádat o radu, o vysvětlení. Od rána jsem byla podrážděná a ani nevím proč. A tak došlo k tomu, že jsem se pohádala s partnerem. Vím, že za tím vším byl prostě nějaký můj problém, který se vždycky občas ozve. Myslím, že si kompenzuju něco z dětství. Uvědomuji si, že je to úplně blbost se takto s ním hádat. Ta hádka...
Celý článek
Dobrý den,čekají mě větší změny. Mám tři děti. Nejmladší má 2 a třictvrtě roku. Od září nastupuji zpět do práce, nejmladší do školky, Syn nastupuje s asistentem do první třídy a já si trošku vyčítám, že jsem kývla na dřívější nástup do práce a mám obavy, jak to všechno najednou zvládneme. Bohužel finanční situace mě donutila jít dřív a nevím jestli jsem neudělala chybu. Ještě...
Celý článek
Ahoj. Poslední dobou zažívám dva stavy vnímání. Jeden je, když jsem do všeho vtažená, poměřuji se s lidmi, soudím, bojím se zodpovědnosti, nic mě nevzrušuje, mám pocit, že jen přežívám. Druhý je objektivnější: jsem nad věcí, nesoudím, dokazuji, že mám pochopení, přijetí. Mám pocit, že všechno má řešení, život je super. Tyhle dva stavy skáčou (otočí se)...
Celý článek
Ahoj, prosím o radu. Už nějakou dobu mě trápí jedna věc a to, moje máma. Odstěhovala jsem se od ní, když mi bylo 32 let. Tři roky jsem bydlela o pár bloků dál, blízko ní. Ale pak se mi naskytla výhodná koupě bytu vedle ní a já ho koupila.V té době měla máma ještě přítele, jenže přišla její vážná...
Celý článek
Před 10 lety jsme si s přítelem vzali baráček na hypotéku. Po dvou letech přišlo dítě. Po dítěti toužil přítel, já tak úplně ne, ale né, že bych ho nechtěla, ale nebyla tam ta touha, co měl on. Nicméně jsem za dítko neskutečně ráda, miluju ho, dala bych za něj život. Svatba nebyla potřeba, prý časem, po porodu, po roce …Po cca roce...
Celý článek
Dobrý den, dá se říct, že osoba, která mě často kritizuje (neoprávněně) a vyčítá, se chová manipulativně? Jak by na to měl člověk reagovat? JAK TO JE S KRITIKOU A VÝČITKAMI? Kritika či výčitka nevypovídá vždy o tom, na koho je směřována, ale velmi často o jejím autorovi. Nemusí to vždy být tvoje, ale jeho. Je to jeho pohled na tebe. POJMENOVÁNÍ Avšak...
Celý článek
Dobrý den, prosím, jak na to, abych v noci spala tak jako dříve? Dříve jsem spát vystresovaná, teď dost medituju a pracuji s myslí, ale když si lehnu, tak prostě nemůžu usnout. Nad ničím nepřemýšlím, jsem uvolněná, ale jsem pořád v bdělém stavu. Takto to pokračuje celou noc až do rána. Nepociťuji vůbec únavu, ani v 1 hodinu ráno. Jsem z toho na nervy....
Celý článek
Dobrý den. Cítím se mizerně, není mi moc do smíchu. Je mi 32 let, bydlím sama. Skoro všechny moje kamarádky mají rodiny, některé se zrovna vdávají.Je mi hrozně smutno z toho, ze to tak nemám i já. Okolí se mě ptá čím dál častěji, jestli někoho mám atd. To mě vždycky vnitřně dorazí ještě víc.Říkám si, jestli vůbec někdy...
Celý článek
Čím může být, že kdykoliv spím s partnerem (a i když spím dlouho, nepřerušovaně a spánku nepředchází večerní aktivity), tak jsem na druhý den fyzicky úplně vyčerpaná? Nemám energii na nic, bolí mě svaly, jen bych ležela. Když pak spím na tom stejném místě sama, tak jsem na druhý den úplně v pořádku. Když trávím s partnerem den, tak únavu nepociťuji, nevidím to tedy...
Celý článek
Dobrý den, mám problém … je mi 54 let a jsem 34 let vdaná … manžel tak nějak v podstatě od začátku manželství mě podváděl, nějak jsem to přecházela, ale bylo toho už tolik, že to nedávám … máme syna, kterému je 28 let.Na některé nevěry jsem přišla, ale teď se provalila další … nedovedu si představit...
Celý článek
Dobrý den, prosím o rozklíčování mé situace.Je mi něco málo přes třicet, bydlím sama ve vlastním bytě, finančně zajištěná, nezávislá, aktivní, vysokoškolačka … Skoro by se zdálo, že mám vše, jenže já tak nějak odjakživa „neumím“ vztahy. Hodně jsem o mužích, kteří byli součástí mého života, přemýšlela, a zjistila jsem, že se vlastně neustále opakuje jeden a ten samý...
Celý článek
Můj dotaz je krátký, ale velmi bolavý. Po vyhazovu z práce mám nervy na dranc. Nespím, střídá se ve mě lítost a vztek.Jak s tím prosím pracovat? Jako první krok by mohlo být to, že přestaneš s tímto faktem bojovat. Stačí respektovat – akceptovat, že se to stalo. Není to o tom, že s výpovědí souhlasíš. Teď bojem přiléváš olej do ohně. ...
Celý článek
Dobrý den, Už si nevím rady, jak dál? Cítím uvnitř hluboko smutek. Neumím se ho zbavit. Když jsem mezi lidmi, v práci, s kamarády atd. tak se odreaguju, ale i tak tam někde v hloubce pořád je. Nic mě tu pak nebaví, ani nenaplňuje. Rezignovala jsem na život. A přitom se živím tím, co mě baví. Ale celkově mi tu...
Celý článek
Poslední dobou mi dochází, jak moc jsem sama se sebou nespokojená … Vlastně jsem v životě nějak nic nedokázala… Jsem spousty let samoživitelkou a za tu dobu jsem měla spoustu finančních problémů … Bez přátel bych byla už dávno na ulici … Z každé strany slyším, jak jsem hustá, že to zvládám, ale já to vlastně vůbec nezvládala a ani...
Celý článek
Po 10 letech úzkostí a vyzkoušení X druhů terapií, včetně dlouhodobých, doplňků stravy a totální změny životního stylu … Jsem unavená. Furt se to vrací a já už nechci bejt máma, která se bojí, co dnes přijde. Co se týče prášků, měla jsem tam vždy svojí hrdost – to zvládnu, to dokážu, mám milion nástrojů, to by bylo,...
Celý článek
Zdravím, už dlouho mě na mysl přichází taková divná myšlenka, otázka : “Jak je to s rodovým zatížením žen v rodové linii?” Jak z toho ven? Už delší dobu „v sobě cítím“ babičku. Nebyla mi moc blízkou, je z otcovy strany. Měla 7 děti, první dcera zemřela pár hodin po porodu. V 16 ti šla do služby, v 18 se vdala za 31 letého...
Celý článek
I když medituji, tak se dost často pořádně vynervuju maličkostmi okolí. Lidé mi berou energii a pak jsem podrážděný a vyčerpaný dokonce i zlý. Jakmile zase naberu energii a dobrou náladu, tak za chvíli to je fuč, ale mám černé myšlenky. Co s tím? Mám snad brát prášky? Fakt nevím, tak dělám věci, které mě baví a medituji. SETKÁVÁNÍ S LIDMI BER JAKO...
Celý článek
Otázka: Dobrý den. Mám takový obecnější dotaz. Jak člověk změní své dlouholeté myšlenky, nastavení, postoje? Jde o to, že vím, nebo si uvědomuji, kde je problém, hlavou si dokáží své postoje a špatné negativní myšlení pojmenovat i jak bych je měla změnit, někde jsem se dopracovala i k původu nastaveného smýšlení.Ale nevím, jak to změnit, aby se to ve...
Celý článek
Otázka: Hezký den, Chtěla bych poradit kde začít, popřípadě nějakou bylinku, cokoliv.. Je mi 26 let a jsem na mateřské dva roky. Poslední dobou jsem strašně unavená, dělá mi problém vstát z postele ( nejsem ani tak unavená, ale prostě nemám chuť vstát – samozřejmě vstanu a funguju, ale hrozně se mi nechce). Přes den se taky cítím unavená,...
Celý článek
Otázka: Ahoj, jsem tvrdohlavá, paličatá, energická. Dokážu rozdávat úsměv, energii i euforii. Mám nevyčerpatelné množství energie a slov které musím pořád někam směřovat. Do výletů, procházek, poznávání, seznamování, tvoření, čtení, plánování, v mluvení zvládám 300 za minutu, mám nezastavitelnou touhu pořád něco dělat. Myslí i pohybem. Miluji plánovat výlety plné dobrodružství ať už pro dospělé, tak pro děti.. Neumím být sama....
Celý článek
Otázka: Jak pracovat se strachem u dítěte? Není to normální strach. Spíš panický. Moc se o tom ani nedá mluvit, protože z toho záchvatu si skoro nic nepamatuje, neví, co se stalo.Nikdy jsem její strachy nepopírala.Bohužel vím, že jsem několikrát sama podlehla v některých těchto situacích emocím, obzvláště, když jsem nedokázala najít způsob, jak to řešit. V tu chvíli...
Celý článek
Přemýšlím, jestli mám něco pochopit já nebo naopak moje rodina. Moji rodiče se se mnou nebaví, řekla jsem pravdu co mi v životě chybělo ( projevy lásky, pohlazení, povídání, objetí, zájem) a oni tu pravdu neunesli. Ranila jsem je tak hluboce, že jako dcera jsem u nich skončila.Nemají zájem ani o vnoučata. Kvůli mě. Nemají zájem o moji omluvu, o to,aby...
Celý článek
Otázka: Mohu se zeptat, proč mě v krizových situacích partner nepodrží?Několikrát jsem si myslela, že mi bude oporou, ale spíše si v době největších problémů do mne kopne.Mně to zraňuje a vadí. V té situaci, kdy jsem něco třeba nezvládla, se už i tak cítím sama totálně blbě, na dně, většinou už na doraz a na pokraji svých sil.A místo toho, aby mě...
Celý článek
Otázka: Jsem po rozvodu, chtěla jsem ho já. Mám již nový život, bývalý mi jako partner nechybí.Chystá se s dcerou na dovolenou a padla na mě depka, mrzí mě, že už necestujeme spolu jako rodina. Teď si našel asi známost, moc mu to přeju. Přeju mu, aby byl šťastný, ale na druhou stranu je ve mě žárlivost. Byli jsme spolu 10...
Celý článek
Otázka: Nemůžu si pomoct / pochopit proč mám neustálý pocit, že ztrácím čas „nesmyslnými“ věcmi. I když to jsou běžné a potřebné věci, jako např. domácnost a vytváření domova pro celou rodinu, spousta věcí mi připadá jako ztráta času. Za mým fungováním je neustálý pocit neklidu. Lpím na krásných chvílích se svými malými dětmi… S napětím zažívám, jak rychle ten...
Celý článek
Otázka: Dobrý den, jak odpustit věc, která mi svírá srdíčko, dusí mě?Logicky vím, že onen člověk nemohl dělat v té chvíli víc, protože byl sám vyčerpaný a taky vím, že ten člověk pro mě dělá opravdu hodně. Ale já mu tu situaci neodpustila, stále se k ní vracím. Není to prosím nevěra, spis nevšímavost v bolesti, ale způsobená velkou...
Celý článek
Otázka: Narazila jsem v dost rozšířeném zpravodajském plátku na článek, který byl o mladé holce, co se dlouhodobě léčila s cukrovkou, byla to nějaká case study, zaujal mě ale nadpis: „Máma tady pro mě nikdy nebyla.“ Tak jsem se začetla a zjistila, že mladá dáma trpí traumatem, neb dle jejích slov, především v době školy a dospívání, kdy si „uvědomovala, že je...
Celý článek
Otázka: Krásný den, jaké metody pomáhají smazat staré vzorce chování? Vím, že v určitých situacích začnu reagovat neadekvátně, protože jsem tak naučená z domu a strašně se s tím vnitřně peru. Chci to změnit. Už dlouho. Někdy se mi to podaří a dokážu zachovat klid, ale jindy to úplně pokazím. Vím že je má reakce přehnaná a mám zkreslené vidění, ale...
Celý článek
Otázka: Čekám své první miminko. Musím říct, že mám v hlavě hodně klidu a pokud se tam přece jen něco objeví, tak to vyletí jak špunt ze šampáňa. (Pláčem- ten mi byl jako malé zakazovaný a do teď šly málokdy slzy ven).Chtěla bych slyšet asi názor, jak vnímat novou duši, která je ještě schovaná v matčině těle. Mám chvíli...
Celý článek
Otázka: Ahoj, už přes 10 let se snažím na sobě pracovat a až teď mám konečně pocit, že jsem našla způsob, jakým bych se mohla dostat v osobním/duchovním rozvoji někam dál. Ne že by můj rozvoj byl tak patrný, ale nějaké změny se začínají dít. Alespoň v pohledu sama na sebe. Prý, když se člověk začíná měnit a přecházet k jiným...
Celý článek
Otázka: Dobrý den, mohla bych se zeptat, jak se přijímají negativní emoce? Pořád se snažím, že když jsem naštvaná, tak že se nad tím zamyslím a snažím se emoci prožít, ale moc mi to nefunguje z pohledu nemoci. Stejně, když je více stresu, tak jsem pak ze všeho nemocná. Děkuji.
Celý článek
Dobrý deň. Rada by som sa informovala ako riešite svoju myseľ/hlavu. Ja osobne mam v tom veľky gulaš nakolko dost kníh čítam a videí pozeram a každy odporuča niečo ine. Napriklad jeden povie keď pride zla myšlienka alebo pociť tak ho mam len pozorovať, druhy povie že keď pride niečo negativne mam to hneď nahradiť 2 pozitivnymi myšlienkami....
Celý článek
Dobrý den, budu vyhledávat psychoterapii – alternativního průvodce , kterého mi doporučil psycholog. Jak se ale vyznat v tom, že to je ten správný člověk, že právě tato terapie mi pomůže? Měla jsem za to, že se časem určitě dostaneme k dětství apod., protože vše určitě odvíjí od toho. Nedávno jsem ale četla článek a tam popisují, že dobrý...
Celý článek
Otázka: Občas se mi stává, že narážím na lidi se kterými se nelze domluvit. Jako například, paní v práci se rozčiluje, že něco na našem oddělení děláme špatně a když se jí snažím vysvětlit, že ne, že opravdu to tam děláme správně, byť jinak než oni, urazí se a vyvolá konflikt. Nebo mě třeba někdo obviní, že jsem něco udělala...
Celý článek
Otázka: Ráda bych se zeptala, jak fungovat, kde dělám chybu …? Ve zkratce … Už nějaký ten rok žiju se závislákem … (začátek byl zajímavý, v podstatě jsem neměla tušení, co je zač … Nebyl to jen alkohol, ale i drogy …) Jako chlap mi byl strašně sympatický, blízký, citlivý, obětavý … v hodně věcech jsme si rozuměli...
Celý článek
Otázka: Zdálo se mi, že jsem volala se svým tátou (je mu 61 let, živ a zdráv), který jel do práce autem, vše bylo v pořádku.Odpoledne mi zavolala mamka, že taťka umřel při dopravní nehodě. Sevřelo se ve mě všechno, jakoby se mi rozletělo srdce na milion kousků a někdo mě do něj řezal, cítila jsem to reálně na svém těle, ze...
Celý článek
Otázka: Dobrý den,chtěl bych se podělit o můj příběh, který právě prožívám. Vezmu to od začátku. Je mi 32 a přítelkyni 30 let. S přítelkyní jsme byli rok a tři měsíce. Ze začátku mi nevěřila, protože mužům po zkušenostech a sklamáních už nedůvěřovala. První tři měsíce jsem ji dával najevo, že opravdu nejsem takový jako ostatní, že si na hodného nehraju, ale...
Celý článek
Otázka: Odkud prosím pramení strach z toho, že vážně onemocním a nechám tu děti a partnera? Chci tady být a užívat si život s nimi. Tuhle mě bolí a už si říkám, že určitě rakovina a když ne teď, tak že určitě přijde. Mám z toho fakt hrůzu a neumím to řešit. V blízkém okolí za poslední půl rok několik úmrtí a z toho i několik...
Celý článek
Otázka: Dobrý den, potřebuji radu, nechápu reakce svého těla. Včera jsem dala výpověď v práci, která pro mě byla psychicky velmi náročná a po půl roce sbírání odvahy jsem konečně dala výpověď. Všechno proběhlo hladce, jsem za sebe tak moc ráda a jsem na sebe pyšná, že jsem to dokázala. Ale včera večer mě začala bolet hlava, která způsobila migrénu....
Celý článek
Otázka: Milé ženy, prosím, asi bych potřebovala trochu vztahového optimismu. Jste některá na cestě tak, že když vy jste začaly jít po své cestě, blíž k sebelásce, váš vztah se proměnil a dokázali jste se dostat blíž k sobě se svým mužem, který je třeba hodně logický a je fakt jen v hlavě? Nějak mám pocit, že když ženy jdou blíž k sobě,...
Celý článek
Otázka: Mám kluka, se kterým se setkávám. Já mám jedno dítě a své zázemí. On je bezdětný a má své zázemí v podobě domu a klidu pro sebe. Když jsme spolu, je to vždycky zábava, máme si o čem povídat a taky ta chemie funguje extrémně dobře. Problém je, že mi říká, že vztah nechce. Když o tom chci mluvit, naštvaně odejde...
Celý článek
Otázka: Už mi dochází energie, už mě nebaví, že mi nic nevychází, už mě nebaví se pořád snažit a nic z toho. Už na mě přichází i myšlenky všechno skoncovat … Hledám práci – na každém pohovoru slyším jak jsem sympatická a jak se na tu pozici zkušenostmi hodím. Nikdy mě nakonec nevezmou a když se ptám na důvod, nejsou schopni odpovědět. Chci jet...
Celý článek
Otázka: Už delší dobu se zajímám o téma Odpuštění, protože to úzce souvisí s mým zdravotním stavem. Všimla jsem si zajímavého vzorce. Projdu si situací, kdy chci něco pochopit a odpustit. Udělám svou vnitřní práci, rozvolním energii, odpustím všem přítomným, popřípadě sobě a cítím se skvěle. Když na tu situaci pomyslím, cítím, že jsem naprosto v pohodě, od situace i lidí jsem...
Celý článek