JSI CELÉ DNY BEZ NÁLADY A UNAVENÁ?

Otázka:

Hezký den,

Chtěla bych poradit kde začít, popřípadě nějakou bylinku, cokoliv..

Je mi 26 let a jsem na mateřské dva roky. Poslední dobou jsem strašně unavená, dělá mi problém vstát z postele ( nejsem ani tak unavená, ale prostě nemám chuť vstát – samozřejmě vstanu a funguju, ale hrozně se mi nechce). Přes den se taky cítím unavená, bez nálady. Taky se cítím nafouklá, i když na pohled nejsem..poslední dva dny mám i pocit těžkých a bolavých nohou a rukou..

Byla jsem u lékaře na velké prohlídce. Krev, moč, srdce – vše vyšlo v pořádku a jsem prý naprosto zdravá. Byla jsem v lednu i na gynekologii – taky prý vše ok- i přesto se cítím hormonálně rozhozená – více se mi dělají pupínky, jsem náladová a teď se mi stalo, že jsem uprostřed cyklu trochu špinila- po konzultaci s gynekoložkou to prý nemám řešit zatím. Teprve v prosinci jsem přestala kojit a asi mám rozházené hormony. Ale chtěla bych se zase cítit ve své kůži, být veselejší, nebýt nafouklá…mít hormony v pořádku.

Začala jsem pít kontryhel, každý den chodím na dlouhou procházku, užívám dračí krev a probiotika. Zatím jen týden toto vše. Co bych ještě mohla udělat? Podle doktorů jsem zdravá mladá žena – chci se tak i cítit.

Děkuji.

Pusť do svého života vděčnost

Vděčnost za všechno, co v životě máš. Není to málo.
Začni třeba tím, že lékaři nic nezjistili, že jsi tedy zdravá.
Pokračovat můžeš pak třeba tím, že j si máma ... kolik žen by chtělo mít dítě a nemá ... a můžeš pokračovat dále. Každý den.
Prostě dát pozornost na vše, co je a neřešit, co není.

Říkáš si už nějakou dobu, že to chce " změnu" ve tvém životě?

Ono totiž nestačí “jenom” vědět, co je potřeba dělat, ale také podle toho žít.
A právě proto vznikl tento klub.
Klub, ve kterém se potkávají lidé, kteří už jsou vědomě na cestě k sobě samému nebo se chtějí na tuto cestu přidat.
Klub nabízí vznik komunity, která frčí na stejné vlně.
Potkávat se se stejně naladěnými lidmi a vzájemně se propojovat a povzbuzovat zajisté není málo.