Odkud prosím pramení strach z toho, že vážně onemocním a nechám tu děti a partnera? Chci tady být a užívat si život s nimi.
Tuhle mě bolí a už si říkám, že určitě rakovina a když ne teď, tak že určitě přijde. Mám z toho fakt hrůzu a neumím to řešit. V blízkém okolí za poslední půl rok několik úmrtí a z toho i několik na rakovinu a to s člověkem prostě pohne.Na jednu stranu si říkám – mysli pozitivně a všechno bude v pořádku, neřeš takový věci. Ale pak zas přijde panika a je to takový vnitřní boj. Takže – odkud to pramení a co s tím, prosím? Moc děkuji.
Na strach se můžeš podívat z různých úhlů pohledu. Jedním z nich je, že strach je v podstatě program. Ve chvíli, kdy se ho bojíš a chceš se ho zbavit, tak mu dáváš pozornost a posiluješ ho. Takže on trvá. Nechtěj se ho zbavit. To ani nejde.
Zkus si uvědomit, že je to jen myšlenka – iluze – program. A když tě začne atakovat, tak tomu ataku nedávej pozornost. Nevěnuj pozornost “svému” strachu.
Nepřemýšlej o tom, co ti zrovna mysl podsouvá. Myšlenka sama o sobě nezmůže nic. Má sílu až ve chvíli, kdy ji dáš pozornost, až když se jí zabýváš, přemýšlíš o ní.
Nerozvíjej myšlenky a odveď pozornost na něco jiného. Opakuj toto Během jednoho dne třeba i 100x. Takhle ji vyhladovíš a a ona už nebude mít sílu tě ovládat. Je to o tom, být bdělá a uvědomovat si, co ti mysl podsouvá.
Tak co milá ženo?
Zaujala tě také tato otázka?
Chceš znát na ni odpověď tobě šitou na míru?
Stačí se rozhodnout a už zítra ji můžeš znát.
Chceš být i s tímto tématem v pohodě, ale nevíš přesně jak na to?
Pojď najít TVŮJ první krok, přihlas se na konzultaci zdarma
Těším se na tebe
Říkáš si už nějakou dobu, že to chce " změnu" ve tvém životě?
Pojďme se společně naladit na sama sebe a žít život v přítomnosti
Dát do praxe všechna ta moudra, která mít jenom v hlavě nestačí.
Těším se na tebe