Občas se ke mě dostanou lidé, kteří jsou doslova zoufalí. Neví jak dál. Dokonce přemýšlí o tom, že by se všem ulevilo, kdyby již nebyly součástí světa. Prý by se za pár dní zapomnělo a všem ulevilo….s takovými slovy se u nich setkávám poměrně často.
❤️ Už “jenom” to, že si to takto uvědomuje vypovídá o tom, že je na “dobré cestě.”❤️
2. Sledovat, jak se člověk chová, ale zkusit neposuzovat. „Jenom“ si to uvědomovat. Určitě budou situace, kdy se člověk ještě nechá vtáhnout a podle „starého vzorce chování“ se budete ještě chovat. V té chvíli je paralyzován a není schopen vidět, co se děje, ale až situace odezní, tak si to vše už je schopen uvědomit.
3. Hlavně se za nic nebičovat. Určitě je super, si uvědomit, že takto se člověk chovat nechce, případně se dotyčnému, kterého se to týká omluvit. (ze začátku třeba v duchu, pak už to půjde i nahlas).
Ze začátku se může stát, že si to své chování uvědomíš vždy až situace proběhne a budeš se v ní chovat stejně jako dříve. Pak už v průběhu, třeba v polovině situace, později i na začátku atd. se člověk zastaví a uvědomí si to.
I to, že ze začátku se ti podaří „zvládnout“ např. jednu situaci z deseti je úžasné a dodá ti to sílu pokračovat dále. A těch zvládnutých situací bude stále přibývat.
Máš pocit, že stojíš na místě a nevíš kudy kam?
Pojďme najít tvůj 1. krok. Stačí se přihlásit na seznamovací konzultaci zdarma zde.
Říkáš si už nějakou dobu, že to chce " změnu" ve tvém životě?
Pojďme se společně naladit na sama sebe a žít život v přítomnosti
Dát do praxe všechna ta moudra, která mít jenom v hlavě nestačí.
Těším se na tebe