OVLÁDAJÍ TĚ NEGATIVNÍ EMOCE A NEVÍŠ, CO S NIMI?
- Dostáváš se do stavů, kdy tě ovládají negativní emoce a ty se v tom necítíš dobře?
- Zjišťuješ, že čím více se chceš emocí zbavit, tím jsou silnější?
- Nejenom, že jsou silnější, ale objevují se i častěji?
- Už si opravdu nevíš rady a pokládáš si otázku, jak to, že tě tak dostávají?
Tady platí stejné pravidlo jako kdekoliv jinde.
ČEMU DÁVÁME POZORNOST, TO ROSTE.
Právě tím, jak to řešíš pořád dokolečka, jak nechceš prožívat negativní emoce, jak jsi s nimi neustále v odporu, to je přesně to, čím je posiluješ.
Jsi v odporu k nim a tudíž s nimi bojuješ. A s čím bojuješ, to posiluješ.
CO TEDY S NIMI?
Tak je přijmi.
Říkáš si: “Ale jak?”
A jak je mohu přijmout, když je vlastně nechci?
PŘIJETÍ
Přijmout negativní emoci znamená, že ji nevytěsňuješ, ale respektuješ – akceptuješ, že se objevila (neznamená to, že s ní souhlasíš). Tuto emoci si tedy uvědomíš a pozoruješ ji bez hodnocení. Díváš se na ni jako např. na film.
EMOCE TĚ PŘESTANOU OVLÁDAT
Pokud se s ní neztotožníš, nedostává tvoji energii a tím pádem zeslábne až úplně zmizí. Když takto všechny emoce postupně vyhladovíš, nebudou mít již nad tebou moc a sílu. V té chvíli tě již nemohou ovládat, ale ty je můžeš použít, pokud je situace bude vyžadovat.
MŮŽEŠ POUŽÍT EMOCI A NE SE JÍ NECHAT OVLÁDAT
Rozdíl mezi tím, kdy je člověk ovládán emocí a tím, kdy ji použije, je obrovský. Vyzkoušej si to.
- Za emocí, která ovládá, je energetický náboj programu (vztek, zlost,nenávist atd.), který působí na ego člověka, ke kterému emoci směřuješ. Jednoduše řečeno: ego působí na ego a tím ho posiluje. Dochází ke stupňování konfliktu, který většinou končí “výbuchem”.
- Když je emoce použita jako nástroj není za ní energetický náboj programu, který by cokoliv posiloval. Nedochází tudíž k posilování ega a tedy ani k “sopečnému výbuchu” jako v předchozím případě.
Tak co milá ženo,
našla ses nebo tápeš a potřebuješ trochu popostrčit?
Zjišťuješ, že toto téma je pro tebe aktuální?
Chceš se dozvědět kudy mají směrovat tvé další kroky?
Stačí se rozhodnout a už zítra to může být u tebe jinak.
Pojďme se společně z nadhledu podívat, jak se můžeš pohnout z místa.
- Společně najdeme cestu podle tvého naladění.
- Bude-li potřeba podíváme se jak moc ovládají emoce tebe a co teda s nimi v praktickém životě.
- Pohled zvenčí a podpora jsou nejlepším krokem k novému začátku jak nedovolit tomu, aby ses motala v kruhu.
Pojď najít TVŮJ první krok, přihlas se na konzultaci zdarma
Těším se na tebe
Tím, že tě přestanou emoce ovládat jsi zase o krůček blíže ke svobodě.
Říkáš si už nějakou dobu, že to chce " změnu" ve tvém životě?
- Ono totiž nestačí “jenom” vědět, co je potřeba dělat, ale také podle toho žít.
- A právě proto vznikl tento klub.
- Klub, ve kterém se potkávají lidé, kteří už jsou vědomě na cestě k sobě samému nebo se chtějí na tuto cestu přidat.
- Klub nabízí vznik komunity, která frčí na stejné vlně.
- Potkávat se se stejně naladěnými lidmi a vzájemně se propojovat a povzbuzovat zajisté není málo.
Pojďme se společně naladit na sama sebe a žít život v přítomnosti
Dát do praxe všechna ta moudra, která mít jenom v hlavě nestačí.
Těším se na tebe
Říkáš si už nějakou dobu, že to chce " změnu" ve tvém životě?
- Ono totiž nestačí “jenom” vědět, co je potřeba dělat, ale také podle toho žít.
- A právě proto vznikl tento klub.
- Klub, ve kterém se potkávají lidé, kteří už jsou vědomě na cestě k sobě samému nebo se chtějí na tuto cestu přidat.
- Klub nabízí vznik komunity, která frčí na stejné vlně.
- Potkávat se se stejně naladěnými lidmi a vzájemně se propojovat a povzbuzovat zajisté není málo.
Pojďme se společně naladit na sama sebe a žít život v přítomnosti
Dát do praxe všechna ta moudra, která mít jenom v hlavě nestačí.
Těším se na tebe
NENECH SE SVAZOVAT VDĚČNOSTÍ
Vděčnost je energie, stav, který ve své největší čistotě prostě “jenom” JE.…
